影音視訊情人網www.38kky.com

25歲的前女團f(x)成員、歌手兼演員雪莉（Sulli）被發現死於京畿道城南市自宅，現場未發現遺書。雪莉長期受網路惡意留言困擾，可能因此受憂鬱症影響走上絕路。如今她生前的手寫信也曝光，內容提到：「一點精神也沒有就只是看著前方前進」，看來受網路惡意攻擊影響，讓憂鬱症壓力吞噬雪莉！經紀人指出，自前一天下午6時30分左右和雪莉通話後，一直無法再聯繫。次日前往住處查看時發現雪莉已身亡。據了解，雪莉於2009年以女團f(x)成員出道，在多國籍成員中表現相當搶眼，2014年因網路貼文及謠言暫時退出演藝圈。雪莉上月5日在IG上PO出手寫信，分享出道14週年的心情，「我最近忙得甚至忘了什麼時候出道，一點精神也沒有就只是看著前方前進。」不過雖然處於低潮，但依舊謝謝粉絲給她的力量：「但是因為沒有忘記這些還為我祝賀的大家，我非常感謝大家對我過去的生活和今後的計劃真心地支持。」▼雪莉14日被發現在住處輕生，得年25歲。（圖／翻攝自雪莉IG）雪莉最後寫下對自己的期許：「我也想成為能給大家帶來溫暖的人。」由於雪莉長年受到網路酸民酸語攻擊，這句話讓許多粉絲看來相當心酸，紛紛崩潰大哭流下眼淚。雪莉近期以主持人身分參加jtbc電視台綜藝節目「惡貼文之夜」，節目中與參加者提及因網路惡意貼文所受的創傷。警方指出，雪莉獨居公寓，以目前情況判斷，可能是自己走上絕路，但警方仍將全力偵辦案件。▼雪莉上個月留下的親筆信。（圖／翻攝自雪莉IG）（封面圖／翻攝自雪莉IG）更多東森新聞報導 具惠善發文悼念雪莉！網淚喊：姊姊要堅強 25歲雪莉突然去世！經紀人爆最後通話 死因曝光 拒求婚斷聯！楊繡惠突接他死訊淚崩：一生遺憾

乳癌在十大癌症發生率與死亡率均榜上有名，衛福部國健署表示，約有三成八的乳癌可藉由健康生活型態加以預防，其中包括減塑生活，平時宜少用塑膠類製品、含香料化妝品、保養品與個人衛生用品，少吃加工食品與不必要的藥品保健品，並少吃動物脂肪與內臟等。衛福部國健署癌症防治組組長林莉茹表示，目前已知的乳癌危險因子包括初經早、停經晚、未曾生育或30歲後才生第1胎，以及未曾哺乳、有乳癌家族史者、 有乳癌變異型致病基因、得過乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌等。但有危險因子並非一定會罹病，仍可培養好的生活型態來預防乳癌。根據美國癌症研究所（AICR）資料，38%的乳癌可藉由均衡飲食、規律身體活動、維持理想體重、遠離菸酒等致癌因子、釋放壓力等方法加以預防。林莉茹表示，「塑化劑」等環境荷爾蒙汙染是新興的乳癌風險因子，由於環境荷爾蒙容易囤積於內臟與脂肪，因此平時可少吃動物脂肪與內臟，另宜減少使用塑膠袋、塑膠杯、含香料的化妝品、保養品與個人衛生用品，也可減少食用加工食品與不必要的藥品保健品，以避免吃進加工過程殘留的塑化劑。衛福部國健署提供45-69歲女性每兩年一次免費乳房X光攝影篩檢，二親等有乳癌家族史的女性可提前至40歲。林莉茹表示，建議檢查時可避開避開月經前後的乳房腫脹期、不要穿連身裙，也不要在乳房、腋下塗抹除臭劑、粉劑及護膚霜等，以避免產生假影。編輯推薦魚油有助重症創傷恢復 醫師提醒這樣吃反而有出血疑慮走路速度有差別！研究發現中年人步伐可見老化程度

記者林芷卉／綜合報導前南韓女團f(x)成員雪莉，本名崔真理，今（14日）下午在住家被經紀人發現身亡，讓人不禁回想到也是同公司的SHINee成員「鐘鉉」，兩年前也是以同樣方式離開大家，令不少樂迷們的痛苦回憶再度被喚起，當時知名部落客「廣告小妹」則在臉書解析悲劇發生的三大原因。▲鐘鉉與雪莉生前開心合影。（圖／翻攝自IG）兩年前韓國夯團「SHINee」人氣成員鐘鉉以燒炭方式離開人世，得年27歲，當時鐘鉉遺書自曝被憂鬱吞噬，「廣告小妹」指出，一是過勞，「韓國藝人長期承受壓力並且容易受傷，身心俱。」二是落差，「去年此時還是當紅明星眾星捧月，今年不紅了就是被踩在腳底下的抹布。」最後則是絕望，「藝人不紅後，在韓國不易轉換跑道，女孩或許可結婚當家庭主婦，男孩除非家世好，不然他們很難成為普通上班族。」▲雪莉身亡前一天還在拍攝廣告。（圖／翻攝自IG）文中舉例，「之前我某韓國同學與一位前偶像團體成員交往，常把他帶來聚餐炫耀一番。多次接觸後，這位原本受迷妹包圍的孩子會對我訴說他的不快樂」、「就是不紅後發現韓國沒有他的容身之地，選擇來美國投靠家人。反正他爹娘還算有點錢，可以供他在國外讀書、工作。他說，之前一起打拚的同伴們，有兩位家境較差，後來都鬱鬱寡歡。」▲雪莉身亡前一天還在拍攝廣告。（圖／翻攝自IG）x 三立新聞網提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：1925（依舊愛我） ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995 ※ 反霸凌專線：0800-200-885更多三立新聞網報導沒上鏡也氣勢全開！創意總監劉嘉玲躲幕後盯全場幫人翻衣領趙薇頂「復古蜂窩頭」拍封面！網一看造型大笑：是人面獅身53歲不老女神劉嘉玲「化妝台」曝光！公開這瓶逆齡神物笑容底下藏憂鬱…雪莉生前辣照 粉絲看了都心碎

連續兩天遇上同一個竊賊，店員說甚麼都不放過，直接奮勇抓賊！14日上午在板橋一間便利超商，三名店員合力壓制一名竊賊，因為他準備要偷一瓶高粱酒，而且昨天他就趁著店員在忙，早就偷過一次，店員實在被偷怕了，今天他又上門，直接將他逮個正著！穿著拖鞋的男子走好快，兩名超商店員連忙追上，他似乎沒想停下來，還伸出手揮開大吼說，你們走開。店員就怕又被他落跑了，在畫面沒拍到的地方，直接把人壓制在地。超商店員：「偷高梁酒，連續兩次，阿昨天，昨天(10/13)被擋到一次，然後今天(10/14)又來了啊。」原來他是一名竊賊，更不是第一次來偷。14日早上就在板橋金門街一間超商，他看到店員很忙，趁機想下手拿高粱酒，但店員早就已經盯上他，還不斷討論要如何抓他，因為已經被偷怕了，接著直接衝上前，3個抓1個，本來他還矢口否認，最後還是被警方上銬帶走。超商店員：「這個死角完全看不到，好不好，從這邊拿過去，我在那邊忙，我怎麼知道。」超商店員：「我們店員自己要賠錢啊，哪個班被偷的，哪個班賠啊。」店員好無奈，因為被偷東西，要自己吸收賠償，但是又常常無暇顧及整間店，清點商品時，發現被偷了一點小東西，只好摸摸鼻子，但也讓這樣的慣竊，有機可乘，一點一滴的偷。類似小竊案真的很常發生，同樣也板橋的一家超商，男子趁著沒人注意他，開起冰箱，接著拿出一瓶啤酒再放到後口袋，被眼尖的店員發現，還狡辯說自己是要拿求職單，最後還是被移送法辦，三不五時賊就上門，讓忙碌的超商店員，實在無奈。更多 TVBS 報導同店「連偷3次」 照片被貼收銀台、再偷遭逮 摸黑翻鞋櫃又落跑 男子怪異舉動嚇住戶 終於逮到你！專挑白天 蒙面賊攀降逐戶偷 我的車呢！高鐵站街景太像 誤認車遭竊

記者林芷卉／綜合報導影后劉嘉玲簡直無所不能！跟大家的男神梁朝偉愛情甜蜜，御夫有術，在演藝事業電創造過多部經典電影，現在她還自創服裝品牌ANIRAC，晉升品牌創意總監，日前在上海新天地舉辦#SS2020新品發布會，可以看到她穿梭在幕前幕後，一下幫模特兒整理衣領、一會兒又走到伸展台前觀看彩排，大小事都親力親為。▼▲劉嘉玲親力親為。（圖／翻攝自微博）由劉嘉玲創辦並悉心打造的個人品牌ANIRAC於10日登陸上海時裝週，沿襲品牌現代獨立女性風格的同時，以輕盈淡泊的鮮明個性獨樹一幟，超越潮流。ANIRAC 2020春夏系列以德國現代舞者及編舞大師Pina Bausch的藝術生涯為靈感，並以其輝煌舞台歷程和個人經歷為基礎歸結出當季出主題「Being More Charming Self」，即成為「那個更迷人的自己」。▲劉嘉玲親力親為。（圖／翻攝自微博）輕盈絲綢自然成為烘托舞者柔美肢體的最佳載體，從大地色係到清新草木綠，再到明艷酒紅，不同色調的巧妙轉換和搭配如同舞者在不同音樂和腳本切換中呈現出的別樣個性，而細節處，沉穩大氣、剪裁考究的西裝肩線處經過設計師的特殊處理，被賦予了桀驁不羈的個性；ANIRAC 2020春夏系列亦希望通過其對當下獨立女性內心世界的解讀，穿搭出一個全新獨立、自由、多面的形象。▲劉嘉玲親力親為。（圖／翻攝自微博）這一主題與上海時裝週2020春夏主題「感知多源」亦有異曲同工之處，在當今紛亂喧囂的外部環境下，回歸本源，感知自我力量與魅力亦成為現代女性建立個性的立足點，劉嘉玲也在最後和大家一起走秀謝幕，超有氣勢的表情和身段，後面模特兒根本瞬間失色，劉嘉玲本身就是一位最好的現代女性楷模。 ▼▲劉嘉玲領軍模特兒謝幕。（圖／翻攝自微博）▲女性西裝剪裁別緻。（圖／翻攝自微博）▲女性西裝剪裁別緻。（圖／翻攝自微博）▲女性西裝剪裁別緻。（圖／翻攝自微博）▲從大地色係到清新草木綠。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導趙薇頂「復古蜂窩頭」拍封面！網一看造型大笑：是人面獅身53歲不老女神劉嘉玲「化妝台」曝光！公開這瓶逆齡神物被憂鬱吞噬！她指出雪莉、鐘鉉3大悲劇原因⋯簡直韓星通病生前手寫信曝光！雪莉「想當帶給大家溫暖的人」粉絲全淚崩

問：孩子「已讀不回」，有話悶在心裏；跟他說的事，也老是左耳進、右耳出。怎樣讓孩子學會與人溝通？答：孩子上中學後經常「已讀不回」，有時候並不代表不會與人溝通！家長可暗中觀察孩子是否有朋友來電？有沒有朋友邀約出去打球、看電影？若朋友互動都正常，父母可能要調整溝通模式，不要什麼事都靠手機社群媒體傳達。專家說，人際溝通時，臉部表情或肢體動作的影響最大，占五成五；聲音及語氣占三成八居次；語言僅占零點七。可見當面溝通多麼重要！因為用社群媒體聊天時，經常你一言我一語、沒有主詞，又懶得多打字，容易造成誤解；若想溝通觀念、表達意見，最好還是當面討論。如何善用社群媒體，是現代父母該學習的：多使用問句，而非用命令句。例如：「媽媽想去哪裏吃飯……你覺得怎麼樣？」或「關於某件事，讓爸爸知道你的想法，好嗎？」請避免「你到底在想什麼？」、「給你的資料那麼好，為什麼都不看？」這類話語，會讓孩子們覺得被情緒勒索、被指責，已讀不回的反應必然增加。請不要每天貼早安圖、晚安圖、下雨小心圖。年輕人覺得這是老人圖，連讀都不會讀，甚至變成「拒絕往來戶」；除非真的很「有梗」，否則年輕人是「不屑一顧的」！不要太依賴社群媒體。有許多好觀念仍來自書籍，如某些雜誌會提供一○八課綱的訊息、最新入學方案、親子溝通之鑰、世界財經發展、現代新科技…這些會讓我們增加智慧的書籍要多看，以免跟不上孩子的腳步，讓孩子覺得我們傳的訊息索然無味。如何善用社群媒體，也是現代孩子該學習的：請學習用委婉的口氣說明自己哪些時間比較忙碌，不一定能回覆訊息。可以告訴爸媽：「有急事嗎？我們可以當面談或打電話聊。」也可以講清楚，「我沒回覆並不代表不重視你」；或是「這些資訊我暫時不需要」。請試著摸索出雙方都能接受的溝通模式，這分尊重，大家可以一起學習。請避免回話過於直接、不禮貌。例如直接說：「你傳的東西不適合我！」、「我又不像你，那麼閒，每天都傳這些東西！」過度激烈的言詞會讓雙方不歡而散，也會傷了雙方的感情。善用社群媒體跟爸媽築起良好的溝通橋梁。中學之後的你，或許有許多事難以開口，例如很想知道青春期的心理、身體變化，又不知如何開口，這時候可以用社群媒體跟爸媽聊一聊；又如現在是多元入學方案，你希望爸媽一起了解，也可以把想法傳給父母，相信爸媽會迫不及待地上網查資料，並跟你分享。你們永遠是爸媽的心肝寶貝，只要喊一聲，爸媽一定支持到底！莫關起溝通的橋梁，因為爸媽也很想了解你。「家人關係和諧」是人生最重要的幸福基石，也是許多家庭努力追求的；隨著家長角色逐漸脫離權威，爸媽們期許與下一代的關係更像朋友，善用科技產品，或許能拉近家人間的距離；但若過分依賴，親子溝通仍會出現問題。期待家長能使用更多面向的溝通方式，這樣才能讓親子溝通更和諧、無障礙。（撰文：李秋月（高雄區慈濟教師聯誼會） 插畫：鍾庭嘉）【本文為「慈濟月刊」授權刊登】

記者林辰彥／綜合報導「22縣市・全國主場」的「108年度國民小學迷你足球賽」，13日來到好山好水的後山花蓮，向來以藴育無數優秀運動員著稱，上一屆的全國運動會，花蓮包辦男、女足雙金，成績傲人，再度展現花蓮足壇30年辛苦耕耘有成。▲花蓮縣長徐榛蔚開球。（圖／迷你足球協會提供）自從迷你足球協會秘書長張武業近幾年積極推廣幼兒足球後，花蓮的基層足球風氣逐漸盛行，他也相當感激花蓮縣政府的全力配合與支持，花蓮縣大家長徐榛蔚也非常肯定迷你足球協會近年來在花蓮的紮根工程，縣長表示對於充氣式的氣墊球場能帶給幼兒在學習足球過程中所提供的安全感會讓家長相當放心，期盼未來能在花蓮小巨蛋舉辦更大規模的幼兒足球賽事，將幼兒足球俱樂部更普及化，使花蓮的足球發展系統更趨完整。▲▼國民小學迷你足球賽，小朋友踢球超級認真。（圖／迷你足球協會提供）花蓮在各體育單項的培育上相當用心，除了充實軟硬體設備上也經常邀請旅居各地優秀的學長姐返鄉指導學弟妹，也積極拉攏民間企業的協助，期盼共同攜手打造全國足球人口最多的城市。▲小小球員紀李岩與父母親。（圖／迷你足球協會提供）花蓮的生活方式與天然優良環境吸引不少外籍人士前來居住與觀光，因此許多俱樂部的的成員裡有不少歐美臉孔，父親是來自波蘭的5歲女童紀李岩，因母親在攀岩活動時與父親的邂逅而誕生命名，雖然今年9月才開始接觸足球，不過在老師以遊戲方式的啟蒙下，逐漸對足球產生濃厚的學習興趣，紀媽媽說自從加入球隊後，每天的作息變得相當規律，練完球回到家後就洗洗睡了，隔天也會主動早起，除了足球外最喜歡的還是戶外活動甚少接觸3C產品，他們全家相當期待花蓮能持續推廣幼兒足球。▲徐榛蔚與張武業。（圖／迷你足球協會提供）為了讓所有參賽的小朋友及家長能有個開心的連假收心日，縣長徐榛蔚與迷你足球協會大方的送出50顆足球，也承諾將積極舉辦更趣味也更多元的幼兒足球聯賽及相關活動，讓所有花蓮在地鄉親都能享受學習足球的樂趣。更多三立新聞網報導紅雀質疑大聯盟偷換球？ 季後賽球平均少飛4英呎大後撤步！哈登改口支持席爾瓦主席 耍得中國網友團團轉巨人擊敗阪神 暌違6年再打進總冠軍賽鐵人必拜！埔鹽順澤宮加持 花蓮鐵人三項與奧運同規格

記者黃慈雯／綜合報導台灣今年最猛新台流電影《江湖無難事》，由新銳導演高炳權執導，集合演技人氣兼具的邱澤和台灣實力派演員龍劭華、姚以緹、黃迪揚、顏正國、梁赫群、林育品（阿喜）、黃尚禾及吳震亞等人共同演出這部充滿熱血卻又無厘頭的超ㄎ一ㄤ作品。可惜，雖然各方好評，口碑強勁，但票房在各方夾殺下，票房表現差強人意，片商大呼「搶救《江湖無難事》，只怕你不試」，有許多觀眾一試成主顧，在連假期間4刷，希望票房可以更上層樓。▲《江湖無難事》劇照。（圖／華映提供）《江湖無難事》拍出精緻台味，環環相扣又荒謬爆笑的劇情，在4天連假上映，在各路強片競爭下，台北票房累積237萬票房，全台約660萬，累積出的口碑似乎遠高於票房，但入場的觀眾覺得電影比想像中更出色，並非一般諧音等級耍老梗的簡單笑料，演員集體表現也都精準出彩，也讓笑點更上層樓！電影中除了邱澤改頭換面大扮台客讓人耳目一新外，姚以緹一人分飾多角，表現的爆笑又亮眼，讓許多觀眾直呼入圍金馬最佳女配角是實至名歸，而金鐘影帝龍劭華在電影中演出懷抱演員夢想的黑道老道，表現同樣讓人噴飯及難忘。▲《江湖無難事》劇照。（圖／華映提供）《江湖無難事》象徵台灣電影創作的多元化發展，企圖突破賀歲片式的傳統喜劇，獲電影業內影人的認同，口碑極度強勁，成為今年好評最強的台灣電影之一，也從電影中可見到台灣創作人的無限創意及執行力，影壇扛霸子們編劇徐譽庭、呂蒔媛，導演瞿友寧及《我們與惡的距離》製作人林昱伶都紛紛發文讚美！也有不少影人和觀眾都大讚是電影喜感可說是直逼日本名導三谷幸喜的喜劇代表作品《魔幻時刻》，還有不少影評人見到票房不如預期，更自發性的幫忙PO文力推他們心中今年台灣的好電影，希望台灣影壇有更多作品可以發光發熱。▲《江湖無難事》首映會。（圖／華映提供）就如同電影的口號，「江湖無難事，只怕你不試」，觀眾看了就不會失望，不會有笑不出來的「尷尬癌」，還有不少看過的觀眾感覺上癮，在連假期間出現4刷的觀眾，讓劇組也大受鼓勵，要繼續努力衝票房！雖然是部「坎坷影展」上可以獲得勝利的作品，但劇情品質也是絕對不「濠洨」，希望好電影不寂寞，讓台灣電影市場能有更多的樣貌，讓這部充滿生猛的創意的作品，可以獲得更多共鳴。如同導演高炳權對電影《江湖無難事》期望，這是部有國際感的台灣喜劇電影，在釜山影展放映時不少喬段逗得觀眾哈哈笑，像是電影中這一波三折的拍片過程，最後去海邊灑骨灰都灑失敗，電影中的導演嘔心瀝血拍出的電影，卻只換來觀眾一句「爛片」，充滿電影人的心酸血淚卻又堅持到底的浪漫情懷。現在票房表現好像也如同電影中的真實經歷，希望再理想的堅持下，票房也能逆轉出好成績。▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒更多三立新聞網報導哭完了？敗訴柯以柔爆賠1100萬 郭宗坤吐11字洩心情全世界都在晃！熊熊直播晃兇猛巨乳⋯辛酸怒控：他逼良為娼求償王瞳400萬！正宮提告勝算高？律師曝光實拿金額才…王瞳才是狠角色！他曝「恐怖內幕」 謝震武聽到傻眼

韓國女團f(x)，25歲前成員雪莉，在台灣時間14日下午2點21分左右，在韓國京畿道城南市某公寓二樓，被經紀人發現死亡，警方目前正在調查死亡的確切原因。過去雪莉深受憂鬱症所苦，暫停演藝事業又退團，後來重返演藝圈，卻爭議不斷。黑色背心、慵懶躺在床上，韓國女團f(x)前成員雪莉，10/6才在自己的IG開直播，沒想到這回卻傳來不幸消息，雪莉被爆出暴斃在家中，韓國媒體在14日下午，以「速報」寫下「警方接到藝人雪莉死亡申告，確認中」，報導指出雪莉被經紀人發現，在京畿道城南住宅輕生，得年25歲，經紀人表示因為長時間聯絡不上雪莉，才去家裡找人，沒想到憾事已經發生韓劇《德魯納酒店》：「他還說了其他囑咐我的話。」雪莉日前才客串出演夯劇《德魯納酒店》，沒想到竟然成了遺作。記者楊慈茵：「韓星雪莉14日下午傳出過世消息，經紀公司SM娛樂，4個小時後才發布新聞稿，以雪莉離開我們的內容證實消息，雖然沒有正面回應輕生原因，不過韓國警方，正在朝著輕生方向偵辦，調閱監視器。」雪莉本來是f(x)人氣成員，但2014年經紀公司卻宣布，雪莉因為「持續性惡意評論和不實謠言身心疲憊」，不僅暫停演藝事業還在隔年退團，後來重返演藝圈，卻不斷鬧出爭議。雪莉上個月底在直播中夾起頭髮，沒想到手一舉突然露點，讓粉絲嚇了好大一跳，事實上雪莉出了名不愛穿內衣，曾引起網友大肆批評，雪莉還曾回應「真的不懂不穿內衣有什麼大不了的」，但其實她罹患憂鬱症，如今爆出輕生消息，得年25歲，正值當紅的年紀傳出噩耗，讓韓國演藝圈再添陰霾。《TVBS》提醒您：自殺解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命。請再給自己一次機會生命線 請撥1995衛福部諮詢安心專線：1925（24小時）張老師專線：1980反霸凌專線：0800-200-885更多 TVBS 報導雪莉驚傳陳屍家中！ 韓媒爆：死因釐清中 雪莉辣曬性感酥胸 網暴動「大噴鼻血！」 雪莉喝茫開直播 自爆「只穿內褲」又掀波瀾 爆王瞳「從頭到尾控制整個局」！她揭盲點：誰在餵猛獸

台北市 / 華視新聞 陳又寧 劉俊男 張肇元 潘建任 台北報導秋天不少人都愛吃螃蟹，但是去年才傳出，從中國進口的大閘蟹，竟然戴奧辛超標，還流入市面讓不少不知情饕客吃下肚。那麼吃螃蟹到底要注意什麼？醫師認為，因為走私大閘蟹大多沒有入關檢驗，食安風險最高，建議不要食用，再來吃蟹肉比蟹黃、蟹膏安全，因蟹黃的膽固醇偏高，有腎臟疾病，或是痛風患者，想吃也得注意。蟹殼一撥開露出黃澄澄蟹黃，秋天是吃大閘蟹的季節，但就怕毒蟹吃下肚。去年食藥署邊境抽查發現，竟然有大閘蟹戴奧辛超標，更誇張的是還有業者，沒通過檢驗前先偷賣。不知情民眾吃下肚，但吃下一隻毒大閘蟹，就超過成人每日可攝取限量的五倍。怎吃的安全又健康專家告訴你，中醫師比如說痛風膽固醇啦這些我們那個蟹黃蟹膏就先不吃，還有一個螃蟹裡面有一個黑黑的裡面那個腮也不要吃從古書跟現在的記載，就是說那邊比較藏污納垢，整隻紅蟳放下去，海鮮火鍋蝦兵蟹將少不了。現在吃秋蟹的人比平常多了兩成，中醫師提醒，只要避開鰓、肺、肝等等部位，就可以放心吃螃蟹，但不是每個人都適合，如果您是有腎臟疾病，或是高血壓心臟病，跟動脈硬化的人，蟹黃也得少吃，中醫感冒還沒有完全好的人，不要吃太多的螃蟹會拖比較久，再來就是跟柿子吃會容易拉肚子，因為螃蟹是性寒食物，吃多容易拉肚子，所以料理上也得特別注意。業者表示，可以用溫補的方式。那麼除了去餐廳大快朵頤，有些民眾也會選擇，買活螃蟹回家料理，那在挑選上有什麼撇步嗎。業者華海如表示，一、看眼睛靈活度，二、看殼厚不厚，三、轉過來看肚子黃不黃。賣了二十幾年大閘蟹，客人來乾脆都讓老闆娘挑，但是就算經驗老道，碰到活跳跳的大閘蟹，不免會被夾傷見血，真的得小心，就連專業的，手上還是免不了傷痕累累，所以帶回家料理時，記得處理時要戴手套，如果螃蟹上演拖逃記，教你一招讓牠立刻乖乖聽話，濕抹布一蓋下去，螃蟹見不到光，立刻動也不動，就可讓牠乖乖就範。在家烹煮，透過加熱可以殺死海洋弧菌，海鮮儘可能都煮熟食用，雖然吃螃蟹禁忌不少，但營養價值也很高，中醫師針對那個筋骨損傷的，譬如說有骨折啦肌肉斷裂的他在補充的話，對這些辛苦損傷的人，牠非常非常的好。這邊也提醒好吃也別吃太多，兩隻松葉蟹腳熱量88卡膽固醇50，建議攝取量一天三隻蟹腳，上限最多六隻蟹腳，紅蟳半隻熱量122卡膽固醇296，建議量一天半隻最多一隻，大閘蟹兩隻熱量103卡膽固醇267，建議量一天2隻最多只能再吃一隻。雖說秋蟹肥美誘人，還有多種料理方式，滿足饕客喜好，但還是要注意螃蟹的新鮮度跟清理方式，別把寄生蟲給吃下肚。 原始連結 更多華視新聞報導【真相急先鋒】中國民運人士 流亡來台困苦度日逃離性別迫害 烏干達女子流亡台灣更多生活相關新聞別牽拖陸客「台版合掌村」變西門町爆隱匿群聚 月子中心害40嬰陷病毒窟桃機機坪擠爆 今年地安事故已8起環保蟑螂搞鬼 農地、工廠淪廢棄物棄置場北市抽驗中藥材 5件是「劣藥」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】